A jelenleg Magyarországon érvényben lévő jogszabályok értelmében az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek kezelésére, megelőzésére, használatuk nem javasolható kiegészítő terápiák részeként sem.
Aktív vitaminok, szerves ásványi anyagok és nyomelemek egyben – a mindennapi étrend- kiegészítéshez várandósság előtt, alatt és után!
Ajánljuk a várandósságra való felkészüléshez, a várandósság időtartama alatt, illetve a baba megszületése után, a szoptatás időtartama alatt is.
A napi adag több részre bontva segíti a kiegyensúlyozott bevitelt.
A WTN Baba-Mama Multivitamin főbb jellemzői
1. Mikrotápanyag-kölcsönhatások tudatos figyelembevétele
A WTN Baba-Mama Multivitamin fejlesztése során a cél az volt, hogy a vitaminok és ásványi anyagok kombinációját a tudományos szakirodalomban leírt kölcsönhatások figyelembevételével állítsuk össze.
A különböző vitaminok és ásványi anyagok felszívódása és hasznosulása a szervezetben nem egymástól független folyamat. A szakirodalom szerint előfordulhat, hogy bizonyos mikrotápanyagok versenyeznek a felszívódás során, más esetekben viszont kifejezetten elősegítik egymás jelenlétét.
Példaként említhető, hogy a kalcium és a magnézium, vagy a vas és a magnézium esetében leírták: egyidejű bevitelük befolyásolhatja a felszívódás mértékét. Hasonló összefüggésekre utalnak a gyógyszerészeti alkalmazási előírások is, ahol az ásványi anyagok kölcsönhatásait gyakran megemlítik.
A WTN Baba-Mama Multivitamin napi adagolása több részre van osztva, a mikrotápanyag-kölcsönhatások figyelembevételével, így a tápanyagok bevitele tudatosabban szervezhető a nap folyamán.
A WTN Baba-Mama Multivitamin négy különböző termékből tevődik össze, a négy termék összetétele különböző, ezért érdemes ezeket időben elkülönítve bevenni (a mi javaslatunk, hogy reggel, délben és este).
Szeretnék több konkrétumot az egymást kizáró, gátló antagonista hatásokról
A mikrotápanyagok esetében a gyakorlatiasságot szem előtt tartva négy fő kölcsönhatást célszerű megkülönböztetni:
- Felszívódási szinergista: segíti egymás felszívódását a tápcsatornából;
- Felszívódási antagonista: gátolja egymás felszívódását a tápcsatornából;
- Biohasznosulás (metabolikus) szinergista: a felszívódás után, egymás biohasznosulását segítik, felerősítik;
- Biohasznosulás (metabolikus) antagonista: a felszívódás után, egymás biohasznosulását gátolják, megakadályozzák.
A fenti kölcsönhatásokat alapul véve, vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, amelyek felszívódási antagonisták. Néhány kiragadott példa a tudományosan feltárt kölcsönhatásokból:
- A kalcium és a magnézium egymás versenytársai a felszívódás során, ahol rendszerint a kalcium nyer.
- A cink megzavarja a rézfelszívódást. A hosszútávon, nagy dózisban szedett cink csökkentheti a réz státuszt a szervezetben.
- A vas és E-vitamin együttes bevitele befolyásolhatja az E-vitamin hasznosulását.
- A folsav / folát (B9-vitamin) csökkenti a cinkfelszívódást.
- A nitril funkciós csoport csökkentheti a jódfeszívódást, ezért aki cianokobalamin formájú B12-vitamint pótol az figyeljen erre.
A rendszer bonyolultsága továbbá az, hogy a felszívódási antagonisták lehetnek metabolikus antagonisták is (pl. magnézium és kalcium gátolják egymás felszívódását és ezt követően a már felszívódott magnézium és kalcium a biohasznosulás során is versenyzik egymással), de lehetnek metabolikus szinergisták is (pl. cink és a C-vitamin gátolják egymás felszívódását, de a cink és C-vitamin segíti egymás biohasznosulását, ha egyszerre vannak már jelen a szervezetben).
2. Aktív vitaminokat és szerves ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz
Vitaminok
A vitaminok különböző formákban érhetők el étrend-kiegészítőkben. Egyes formák ún. aktív vagy koenzim formák, mások inaktív előanyagként fordulnak elő. Az inaktív formák esetében a szervezetnek további biokémiai átalakításokat kell végeznie, amelyekhez enzimek és kofaktorok (ásványi anyagok, nyomelemek) szükségesek. Az átalakítás hatékonysága egyénenként eltérő lehet, többek között a táplálkozási állapot és az anyagcsere-folyamatok függvényében.
A készítmény több vitamin aktív formáját tartalmazza. A felszívódás mértékét ugyanakkor befolyásolhatják egyéni tényezők (például a bélrendszer állapota), amelyek általánosságban hatással lehetnek a makro- és mikrotápanyagok felvételére.
A WTN Baba-Mama Multivitaminban példaként alkalmazott vitaminformák:
Aktív B-vitaminok:
- tiamin-pirofoszfát-klorid (B1-vitamin),
- riboflavin-5-foszfát (B2-vitamin),
- pantetin (B5-vitamin),
- glükózamin-folát só (B9-vitamin),
- adenozilkobalamin és metilkobalamin (B12-vitamin).
C-vitamin: a termékben a C-vitamin kétféle formában van jelen: vízoldékony magnézium-aszkorbátként, valamint egy zsíroldékony változatban. Ezek az eltérő formák különböző oldhatósági tulajdonságokkal rendelkeznek, így a szervezetben is eltérő módon oszlanak el.
E-vitamin: a termékben az E-vitamin többféle természetes formában van jelen, kevert tokoferolok és tokotrienolok kombinációjaként. Ezek között megtalálhatók a gamma- és delta-tokoferolok, valamint tokotrienolok is, nem csupán az izolált alfa-tokoferol. A készítmény nem tartalmaz szintetikus E-vitamin-származékokat.
K-vitamin: a készítmény kizárólag transz formájú K2-vitamint tartalmaz.
Néhány tudnivaló a vitaminok elnevezéseiről!
Egy vitamin neve mögött többféle molekulaváltozat állhat, amelyekre összefoglaló névként használatos az adott vitamin neve.
Pl. ezek mindegyikét E-vitaminnak hívjuk: Dl-alfa-tokoferil-acetát, Dl-alfa-tokoferil-szukcinát, D-alfa-tokoferil-acetát, Dl-alfa-tokoferol, D-alfa-tokoferol, alfa-tokoferol, béta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, valamint a tokotrienolok (alfa-, béta-, gamma-, delta-).
Ez azt jelenti, hogy látszólag azonos elnevezés mögött kémiailag eltérő formák is állhatnak, ezért érdemes figyelni arra, pontosan milyen változat szerepel egy termékben.
Ásványi anyagok és nyomelemek
Az ásványi anyagok és nyomelemek különböző kémiai formákban érhetőek el. A termék fejlesztése során olyan formák kerültek kiválasztásra, amelyek jellemzően aminosavakkal, például glicinnel alkotott komplexek.
A formulában nem alkalmaztunk szervetlen vegyületeket, valamint nem használtunk citrát-, glükonát- és pikolinát-formákat sem.
Magnézium
A termékben magnézium-biszglicinát került felhasználásra, amelyben a magnézium két glicin molekulához kapcsolódik.
Szelén
A szelenometionin szerves szelénforma, amely a szelén egyik szerves kémiai formája.
Króm
A termékben krómos élesztő található, amely többféle aminosavval és nikotinsavval (B3-vitamin) alkotott komplexeket tartalmaz, inaktív élesztővel kiegészítve.
FONTOS: a termék nem tartalmaz vanádiumot, mivel az Európai Unióban étrend-kiegészítőkben nem engedélyezett. A formulációban petrezselyem 200:1 koncentrátum található, amely természetes növényi összetevő.
3. Esszenciális zsírsav-kiegészítés DHA-val
A WTN Baba-Mama Multivitamin DHA-t (dokozahexaénsavat) is tartalmaz, amely az omega–3 zsírsavak családjába tartozik, és az agy, valamint a látóhártya egyik fő strukturális alkotóeleme.
A várandósság és a szoptatás időszaka alatt a megfelelő DHA-bevitel hozzájárul a magzat és a szoptatott csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez.
A termékben található DHA természetes forrásból, tisztított tengeri algából származik, így növényi eredetű, fenntartható és nem tartalmaz halolajra jellemző szennyezőket.
A DHA bevitele ezen időszakban az anyai agyi funkciók fenntartását is támogathatja.
4. Stabilitásra hangolt összetevők
Egy kapszulában vagy tablettában többféle összetevő található. Ezek idővel a tárolás során kémiai reakciókba léphetnek egymással – főként oxigén, nedvesség és egyes fém ionok (pl. réz ion) jelenlétében.
Bizonyos formák, például az aszkorbinsav (C-vitamin egyik változata) kifejezetten hajlamosak az ilyen folyamatokra.
A formulázás során többféle C-vitamin forma választható, ezek közül mi magnézium-aszkorbátot alkalmaztunk, amely egy stabil, só formájú vegyület.
5. Átlátható összetétel
Molekulaformák pontos feltüntetése
A WTN Baba-Mama Multivitamin címkéje külön kiemeli, hogy az egyes vitaminok mely molekulaformákból és pontosan mekkora mennyiségben vannak jelen a termékben. Így teljes átláthatóságot biztosítunk a felhasználóknak.
Példa: A B5-vitamin esetében a készítmény tartalmaz egy nagyobb koncentrációjú aktív formát (pantetin – 50 mg/adag), valamint egy kisebb koncentrációjú formát (kalcium-D-pantotenát – 30 mg/adag). Ez a részletes megjelölés segít pontos képet adni a felhasználónak az összetételről.
6. Mit nem tartalmaz a termék?
A WTN Baba-Mama Multivitamin fejlesztésekor az volt a célunk, hogy minden esszenciális mikrotápanyag megfelelő arányban jelen legyen a készítményben. Ugyanakkor néhány összetevőt tudatosan nem építettünk be a formulába, mert a pótlásuk jellemzően egyénre szabott megközelítést igényelhet.
- Kalcium – A készítmény nem tartalmaz kalciumot. Úgy gondoljuk, a kalciumbevitel elsősorban kiegyensúlyozott étrenddel biztosítható, illetve a megfelelő vitaminok (pl. D3-, K2-vitamin) és ásványi anyagok (pl. magnézium) hozzájárulhatnak a kalcium-anyagcsere támogatásához, a normál csontozat fenntartásához. Aki külön kalciumpótlást igényel, annak célszerű önálló, minőségi forrásból pótolnia.
FONTOS: A WTN Baba-Mama Multivitamin mellett, ha valaki mégis kalciumot szeretne pótolni, akkor a multivitamin termékeitől időben elkülönítve tegye (kb. 30 perccel)!
- Vas – Nem építettünk be külön vasat sem a készítménybe. Így a vasbevitel szükség esetén egyénileg szabályozható. A termék C-vitamint is tartalmaz, amely fokozza a vas felszívódását.
- Mangán – A mangán nem szerepel a formulában, mert a szükséges napi mennyiség rendszerint változatos étrenddel is biztosítható.
Mindezzel teret adunk a felhasználóknak arra, hogy igény szerint más mikrotápanyagokat külön, egyéni döntés alapján egészítsenek ki.
7. Letisztult összetétel
A WTN Baba-Mama Multivitamin fejlesztése során arra törekedtünk, hogy a készítmény összetétele a lehető legtermészetesebb és legátláthatóbb legyen. Ezért a kapszulák adalékanyag-mentesen készültek, vagyis nem tartalmaznak a gyártás során gyakran használt segédanyagokat (pl. szilícium-dioxid, magnézium-sztearát).
A folyadékformulánál bizonyos technológiai segédanyagok alkalmazása szükséges volt, ugyanakkor ezek növényi eredetűek és GMO-mentesek. A folyadék nem tartalmaz hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert vagy szintetikus aromát; enyhe édességét organikus glicerin biztosítja.
A WTN Baba-Mama Multivitamin termékei tartósítószer-mentesek, ami különösen a folyékony formula esetében jelentett fontos fejlesztési szempontot.
A hatékonyságot megalapozó tudományos háttér
A fejlesztés során a következő lektorált szakirodalomból merítettünk:
Szakirodalom lista
[Barger-Lux 1994] – Barger-Lux, M., J., Heaney, R., P.: Effects of calcium intake on magnesium metabolism in postmenopausal women, Journal of the American College of Nutrition, 13, 5, 485–491, 1994.
[Braarud 2018] – Braarud, H., C., Markhus, M., Skotheim, S., et al.: Maternal DHA Status during Pregnancy Has a Positive Impact on Infant Problem Solving: A Norwegian Prospective Observation Study, Nutrients, 10, 2018.
[Cook 1991] – Cook, J., D., Dassenko, S., A., Whittaker, P.: Calcium supplementation: effect on iron absorption, American Journal of Clinical Nutrition, 53, 1, 106–111, 1991.
[Hallberg 1991] – Hallberg, L., Brune, M., Erlandsson, M., et al.: Calcium: effect of different amounts on nonheme- and heme-iron absorption in humans, American Journal of Clinical Nutrition, 53, 1, 112–119, 1991.
[Hallberg 1993] – Hallberg, L., Brune, M., Rossander-Hultén, L.: Calcium and iron absorption: mechanism of action and nutritional importance, British Journal of Nutrition, 69, 2, 533–540, 1993.
[Judge 2012] – Judge, M., Cong, X., Harel, O., et al.: Maternal consumption of a DHA-containing functional food benefits infant sleep patterning: an early neurodevelopmental measure, Early Human Development, 88, 7, 2012.
[Kasamatsu 2023] – Kasamatsu, A., Tachimoto, H., Urashima, M.: Impact of Maternal Fish Consumption on Serum Docosahexaenoic Acid (DHA) Levels in Breastfed Infants: A Cross-Sectional Study of a Randomized Clinical Trial in Japan, Nutrients, 15, 2023.
[Maternal DHA Impact 2021] – Maternal DHA Impact on Child Neurodevelopment, In: Special Issue on DHA and ARA in Infant Brain Development, 2021.
[Mun 2019] – Mun, J., Legette, L., L., Ikonte, C., J., et al.: Choline and DHA in Maternal and Infant Nutrition: Synergistic Implications in Brain and Eye Health, Nutrients, 11, 2019.
[Valentine 2016] – Valentine, C., Kleiman, J., Dingess, K., et al.: Maternal Docosahexaenoic Acid (DHA) Supplementation Promotes Lean Body Mass in the Preterm Infant, The FASEB Journal, 30, 2016.
